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荷叶茶
荷叶茶
荷叶茶具有清热解暑、降压利尿、瘦身减肥、降低血脂等功效,脾胃虚寒者、气血虚弱者、经期女性禁忌饮用荷叶茶。把荷叶茶投入玻璃杯,加入开水冲泡,可以重复冲泡3次,冲泡10分钟以上即可饮用,饮用时间最好是在饭前1~2个小时。将荷叶根部剪掉,放在开水里面滚烫一下,沥水之后放进保鲜袋,放进冰箱冷冻保存。
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