功效

姜茶是传统的保健饮品，且具有降温、祛寒、健胃、活血、养颜、预防冻疮等好处，另外，体内易累积寒气，多喝姜茶就可以解表散寒、暖胃、改善血液循环等功效。...

黑枸杞泡脚具有驱寒的好处，晚上睡眠不好的时候，有助于睡眠，提高睡眠质量，有效的防止中老年人出现严重的脚麻症状，对于身体素质相对较差的中老年人有很大的帮助。...

藏红花女性喝具有增强体质、免疫调节、养颜美肤的功效，而且，长时间工作使人心情烦闷、思维迟钝，是人体内(尤其是大脑)缺氧的表现。藏红花茶能及时促进人体血液循环的血氧供给，让饮用者保持思维敏捷、心态平衡。...

藏红花对女人具有调理月经、祛斑抗皱、解郁安神的功效，而且，藏红花中的藏红花类物质可以增加人体细胞的免疫功能，增强细胞的活力，帮助人体细胞防御和抵抗外来的病毒和细菌，从而提高人体自身的免疫力。...

生姜茶具有暖胃散寒、缓解痛经、降温提神的功效，姜茶中含有一定的姜辣素成分，这种物质被人体摄取之后能促进食物的消化和吸收，对于缓解肠胃的负担是极好的，对于腹胀的人群也不妨喝点姜茶来辅助消化。...

红枣煮白茶具有缓解手脚冰凉、祛除斑点、治疗牙龈上火的功效，用白茶加红枣煮着喝，在冬天能让你一整天都暖暖的，还能为你带来驱寒除湿增强体质的作用。...

西洋参和黑枸杞泡水喝具有抗疲劳、清火明目、降血糖的功效，西洋参和黑枸杞含有氨基酸、维生素、蛋白质能多种营养物质，西洋参中的人参皂苷可以提高机体免疫力，黑枸杞中的花青素有较好的抗氧化作用。两者一起泡水喝，可以增强机体免疫力，抗水防老。...

常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环，提高血液供氧能力，及时调节人体内分泌系统，提高人体免疫力和抵抗力，起到增强体质的效果。适量的藏红花对人体的心脏能起到保护作用，能降低高血压。...

喝蜜桃乌龙茶可以有效改善人体听力、刮油等作用，也具有提神益思，消除疲劳、杀菌消炎、消食去腻等作用。...

栀子花的有效成分能够抑制细菌生长，释痰液而通畅气道，具有化痰止咳的功效，可用作热痰壅而致咳嗽者的食疗品。栀子花含有纤维素，能促进大肠蠕动，帮助大便的排泄，预防痔疮的发作。...