柠檬茶具有减肥塑身、促进钙吸收、美白护肤的作用，另外，柠檬茶中含有丰富的维生素C，能够有效增强人体免疫力，防止细菌入侵，帮助人体对抗流感，支气管炎等炎症，所以喝柠檬水能起到抗菌消炎的作用。

绿茶具有抗衰老、防辐射、美容护肤的功效，另外，绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。

上班族、电脑族、网络工作一族适宜喝玫瑰花茶，避免皮肤变黑或长斑。脸上长痘、月经不调女性可以喝玫瑰花茶，减少脸上的痘痘。运动量少、容易发胖人群，起到一定的减肥效果。

黑茶具有降血糖、降血压、帮助减肥的功效，另外，黑茶中的茶色素是一种强效的抗氧化剂，具有清除人体中损害健康细胞的自由基的作用，从而缓解皮肤老化和皱纹的出现，经常饮用黑茶具有不错的美容效果。

红糖姜茶具有暖宫活血、缓解胃寒、温补身体的功效，另外，红糖姜茶含有丰富的微量元素铁，它能加快体内血红细胞的再生，提高身体造血功能。

红豆薏米茶具有去湿排毒、补充营养、镇静解热的功效，红豆薏米中的蛋白质含量很高，因此食用可以为皮肤合成弹性蛋白提供足够的原料，还含有丰富的维生素，可以增强皮肤抵抗力。

桃花泡水喝具有美容养颜、消食顺气、活血化瘀的功效，平时喝桃花茶能吸收丰富的植物蛋白和多种氨基酸，能滋养肌肤，预防皮肤干燥粗糙，也能减少皱纹生成，平时坚持饮用，可以延缓皮肤衰老，让皮肤变得爽滑细嫩而有弹性。

山楂富含多种营养物质，维生素和胡萝卜素非常丰富，有美容、防衰老、提高机体免疫力的作用。山楂含膳食纤维丰富，膳食纤维是身体的“肠道清道夫”，可促进肠道的蠕动和消化腺的分泌，有利于食肠的消化和废物的排泄，促进体内的物质代谢。

喝黑枸杞茶具有改善睡眠、保肝明目、延缓衰老的功效，一般来说，早上吃黑枸杞可以维持比较好的精神状态，适合体虚、免疫力较低者。如果你是上班族，可以选择下午吃黑枸杞，因为黑枸杞有缓解视疲劳、保肝明目的功效。黑枸杞补血安神，能有效改善睡眠，失眠多梦者，晚上吃黑枸杞是不错选择。

黑枸杞茶具有保护视力、美容护肤、改善循环的功效，另外，黑枸杞中含有的花色甙素能够帮助清除自由基，延缓细胞的衰老，保持皮肤的健康状态;其次就是黑枸杞中含有的花青素能够抗氧化，保护大脑细胞，延缓大脑衰老。

春暖茶香。清明之后，双江自治县3.69万亩百年以上栽培型古茶园迎来2024年春茶采摘季，茶叶品质和产量稳定，茶农收入可观。古茶树资源的科学保护利用，促进了双江茶叶产业的可持续发

半城湖山，半城烟火，怀集这片钟灵毓秀的土地，孕育了无数山货“春鲜”。眼下，一场品尝怀集春天味道的约会，如期而至。    暖春四月，正值春茶采摘的大好时节。 品优质“土特产

4月26日，正值2024庐山云雾茶文化旅游节开幕之际，“三茶”统筹发展·茶旅融合论坛在庐山举行。    本次论坛特邀请政府领导、专家学者、协会代表、新茶饮品牌创始人，从“茶文化、茶

山青水碧吐新芽，又是一年茶香时。连日来，随着气温不断攀升，我市14.1万亩茶山的茶树也纷纷吐露新芽，进入“春茶”采摘、制作的黄金时期，茶农和茶企纷纷抓紧采摘、赶制新茶，供

“‘凤头羽’主要采用适合制绿茶的单芽、一芽一叶、一芽二叶为原料，成品外观形似凤凰头，因此得名，大家采的时候要注意辨识叶片的标准，做出来的茶大小才均匀、才美观……”4月

4月25日，第二十三届八大处中国园林茶文化节暨宁德（柘荣高山白茶、寿宁乌茶）文化周新闻发布会在北京举行。    在新闻发布会上，寿宁县委书记周乃松从“做活茶文章”“做好生态茶

涉过风光旖旎的江南水乡、跋过山河壮阔的中原腹地、越过苍茫浩瀚的塞外大漠，万里之途延伸至欧洲大陆，一片来自东方的神奇树叶，串联起“万里茶道”的世纪历史。 汽笛声声，长沙

4月28日，璀璨中国系列活动之“寻根问祖”活动在名山区吴理真广场举行。来自全国各地的60余名茶界代表、爱茶人士参加茶祖祭拜仪式。 本次活动由四川国际茶业博览会、四川省蒙顶山茶

这里有李白“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的壮美，也有苏轼“不识庐山真面目，只缘身在此山中”的秀美，更有陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的释然。这里是——庐山。 4月

4月24日，公平乡组织当地茶农、书画家以及茶文化爱好者在该乡和平村委桃源茶园开展茶韵诗画之旅活动，通过体验采茶、制茶、品茶、闹茶等系列活动，共同感受茶文化的内涵与魅力。

绿意盎然采茶忙，清香四溢满人间。近日，墨江县新抚镇小学组织师生到学校劳动教育实训基地——茶山，开展“劳动励心智实践促成长”课外劳动教育活动。    在茶园里，同学们认真聆

一芽一叶一抹香，一人一篓采茶忙。连日来，在桐梓县官仓镇楠木村，茶农们抢抓晴好天气，采摘加工春茶。 近日，走进桐梓县官仓镇楠木村茶林里，满山的茶树郁郁葱葱、绿意盎然，一