普洱茶的功效有暖胃、减肥、降脂等，普洱茶是所有茶叶中含茶多酚最多的一种茶叶，茶多酚经研究具有养颜、增加皮肤抗氧化水平，可直接吸收紫外线，是皮肤的有效保护剂。...
陈皮普洱茶具有暖胃抗寒、健齿护齿、平喘的功效，普洱茶中含有维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等，具有抗氧化功能，延缓衰老过程，因此普洱茶被称为“益寿茶”，但禁忌大量饮用浓茶。...
普洱茶同时具有护胃养胃、抗衰老、明目等功效。喝普洱茶还是冲泡好，最好不要煮着喝。这是因为普洱茶煮着喝，浓度很容易过高，会累及脾、胃。同时，也不容易控制香气和滋味。只有一些茶叶粗老的陈茶，可以煮饮，但是时间应控制在3至5分钟为宜，煮的时间千万不能过长。...
洱茶具有一定的减肥效果，普洱茶进入肠道之后可以降低脂肪的吸收，降低血液中血脂的浓度和甘油三酯的浓度，对于改善肥胖患者的体型有益处。...
普洱茶的作用和功效是普洱茶内含茶多酚及咖啡碱，饮用后醒脑提神、解困去疲，但不宜大量饮用浓茶；普洱熟茶性温，饮用会加快身体排泄速度、促进身体新陈代谢；另外醇厚的普洱茶进入肠胃形成的膜附于胃的表层，对胃产生有益的保护层，从而起暖胃的作用。...
