银耳桂圆红枣枸杞汤的功效为润肤补水、滋阴润燥、安神定志、益气补血，可补充身体所需维生素以及蛋白质，同时对于失眠健忘亦有一定缓解作用，日常饮用，有补中益气、抗氧化、清肺生津、改善面色的功效。
用银耳、桂圆干、枸杞、红枣熬汤，此汤不仅是美味，还能丰胸，使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条，所以我们在日常生活中也是可以经常性的食用一些银耳红枣汤的。
红枣就不多说啦，女人补血就要多吃红枣，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C 、微量钙多种，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神的功能。
银耳富有天然植物胶质，有滋阴润肺，益气清肠等作用，女人长期喝银耳汤可润肤，祛除雀斑，黄褐斑等功效。
而红枣同样具有滋阴润燥的功效，同时还有补充气血，养血生肌等作用。
桂圆干又名益智、龙眼肉、吉锦凤梨穗桂圆干，为龙眼的成熟果实。性平，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。
适用于失眠健忘，脾虚腹泻，虚劳羸弱，心悸任忡，产后浮肿，精神不振，自汗盗汗等症。
枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用,并应用于临床。
茉莉银针属于花茶类，主产于福建省南平市政和县，是用白毫银针的早春鲜叶，做成烘青绿茶，再加窨茉莉鲜花制成的茶叶。成茶条索紧细如针，匀齐挺直，满披毫毛，香气鲜爽浓郁，汤色清澈明亮。
花茶可分花草茶和花果茶两类，其中花草茶是以叶片和鲜花制作而成，花果茶以果实制作而成，两者都具有浓郁的花香或果香，花茶主要以绿茶、红茶和乌龙茶作为茶坯，然后配以能够吐香的花果作为原料，通过窨制工艺制作而成，根据其所用的香花品种不同，分为茉莉花茶、玉兰花茶、桂花花茶、珠兰花茶等，其中以茉莉花茶产量最大。
胎菊泡水一次放三到五朵，胎菊泡水其香气芬芳浓郁，滋味爽口，回味甘醇，饮胎菊时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘，不过喝的时候要注意用量，不宜过多。
三七花泡水喝一般放三到五朵，建议用开水冲泡饮用，不建议三七花和其它花茶一起使用，另外，不宜过量饮用三七花，适度饮用对身体有益。
茉莉花茶可以天天喝，但是要控制好量，什么东西过量了都不好，建议一天不要超过15克，大约是冲3次的量。茉莉花茶饮用过量的话，很容易引起身体缺钙、缺铁等情况。
蜂蜜柚子茶能解酒，不宜大量饮用。对于经常喝酒的人群，可以在喝酒前后适量的喝一些蜂蜜柚子茶，蜂蜜中所含有的果糖、维生素、维他命等物质，能够加速酒精在身体内的代谢、吸收，从而有解酒的一定效果。
