黑苦荞茶的产地是四川、陕西、云南、贵州和山西等地，多分布在高寒地区，如大凉山、雁门苦荞等，黑苦荞喜凉爽，耐瘠薄，多生长在高寒山区，籽粒供食用。...
苦荞茶偏寒性，胃寒或者有胃病的人群过多食用，会造成反酸腹泻的现象，苦荞过敏史者谨慎食用，另外苦荞茶含膳食纤维，有助消化，但空腹时禁忌饮用，否则会使饥饿感加重。...
长期喝苦荞茶具有调节三高、促进消化、利尿通便的好处，其次，苦荞茶含有丰富的蛋白质、叶绿素、脂肪、碳水化合物和各类微量元素，这些物质可增强人体免疫力，延缓机体衰老，增强抗氧化能力，体质虚弱的人可以经常服用一些苦荞茶来改善，有很好的效果。...
肠胃不好、体质寒凉、便秘、身体虚弱人群不能喝黑苦荞茶，以免影响状态恢复，另外空腹时禁忌饮用黑苦荞茶，否则会使饥饿感加重，黑苦荞茶不宜久食， 对脾胃虚寒者忌食，更不可与白矾同食，建议喝黑苦荞茶最好是饭后饱食后饮用。...
黑苦荞茶具有软化血管、改善微循环、清热解毒的功效，可补充身体所需水分并缓解干燥，有生津止渴、利尿祛湿、促进身体新陈代谢的作用，但苦荞茶性寒凉，体质虚弱、肠胃虚寒者禁忌饮用，以免导致腹泻。...
将洗干净的洛神花放入锅中。加水，中火煮三分钟熄火。不要打开盖子，闷泡5分钟再打开饮用。当然，倒出茶汤后可以加入适量的冰块，加些冰糖或蜂蜜，口感更佳。...
成色跟质量好的价格在200元一斤左右，这是有品牌的，没品牌的价格在140元左右。成色一般的有品牌的卖120元一斤左右，没品牌的也就90元一斤，而一些成色差的价格在50元一斤。购买时可根据自己的需求选择合适的花茶。不过，一定要选择正规的商家购买，以免买到不好的洛神花茶。...
枸杞茶有延缓衰老、抗疲劳、抗脂肪肝、补肾益阳和保护视力的功效。枸杞子自古就是滋补养人的上品，因为枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。...
枸杞可以天天喝。适量的喝些枸杞茶，可以提高机体的免疫力，保护心血管，对于促进脂肪代谢也有一定的作用。但是，泡枸杞一次不要放太多，10粒左右就行，大量饮用枸杞茶可能容易上火，流鼻血或者会引起眼睛红肿。再好的东西，也应该适量饮用，才能起到相应的效果。...
喝荷叶茶最好是浓茶，这样才会起到减肥的效果，要在饭前空腹的状态下饮用荷叶茶，这样有利于消除水肿，一天可以喝三到四杯，并且要分段饮用，当然，喝茶期间可以不用节食。另外，也可以不用煮，直接闷泡五分钟即可。...
