喝信阳毛尖能减肥的，常喝信阳毛尖有利于身体健康，能够降低血液中的血脂及胆固醇，令身体变得轻盈，从而达到减肥的功效。
喝信阳毛尖能减肥的原因：
1、信阳毛尖茶里的茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥。
2、信阳毛尖中的维B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化和消脂。
3、信阳毛尖茶中含有大量的鞣酸，经常的饮用信阳毛尖茶，鞣酸与铁质的结合形成一种不溶性物质，阻碍对铁的吸收，就可以达到减肥的目的。
4、平时把喝信阳毛尖当成一种习惯就有了，不但有益健康，还可以减肥，而且还有很多的功效。
5、现代科研及临床实验证明，常喝信阳毛尖茶，能够减低血液中的血脂及胆固醇，令躯干变得轻盈。
信阳毛尖的功效与作用
1、抗茵消炎：
信阳毛尖茶具有收敛、抗茵、消炎等作用，能预防肠道传染病，如信阳当地茶农在临床中就运用这一功效为肠道疾病的患者治病，能起到立竿见影的作有。
2、预防龋齿：
信阳毛尖茶能防止龋齿生成，所以每天饭后养成用信阳毛尖茶水漱口的好习惯，有利于口腔卫生。
3、有抗辐射：
茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好。适合经常使用电脑工作和手机的人群饮用毛尖茶。
4、解烟草毒：
信阳毛尖茶能分解烟草中的某些毒素，尤其能抑制尼古丁对人体健康的危害。
5、抑制癌变：
毛尖茶未经发酵，含有较多的茶多酚，茶多酚能抑制体内细菌的发展，维生素C和维生素E能阻断致癌物质-亚硝胺的合成。起到抗癌症的功效。对于癌症的防治有很大的好处，研究表明常喝毛尖比不喝毛尖的患癌几率高达50%以上。
6、止血止痛：
信阳毛尖茶水有抗菌、抗病毒、消毒等作用，对清洗小伤口、止血、止痛等作用明显。
7、消滞减脂：
茶多酚能减少体内血脂的含量，鞣酸能增加胃液的分泌，增加脂肪的分解能力。从而达到减肥的功效
8、治疗唇疱：
用煮沸的信阳毛尖茶水冷却后直接涂在嘴唇疱疹处，一天反复涂几次，3天后嘴唇疱疹即可逐渐消失。
9、软化血管：
每天喝信阳毛尖茶可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低，从而降低血脂，软化血管。
碧螺春可以选择在春季或者夏季饮用。春季温度适中，雨量充分，再加上茶树经过了一个冬季的休养生息，使得春季茶芽肥硕，且含有丰富的内含物质如茶多酚、维生素、氨基酸等。
六安瓜片茶可以泡2到3次。第一泡茶主要品尝它的鲜醇和清香，着重品尝茶的头开鲜味与茶香。第二泡茶香最浓，滋味最佳，最能体现出六安瓜片茶汤浓而不苦，香而不涩、齿颊留香、回味无穷的特征。第三泡时茶味已淡，香气亦减。饮至三开，一般茶味已淡，续水再饮就显得淡薄无味了。
都匀毛尖茶属于绿茶，又称白毛尖、细毛尖、雀舌茶，是中国十大名茶之一，产于贵州都匀市，在团山、哨脚、大槽一带，其外形匀整、色泽翠绿、白毫显露、条索卷曲、香气清嫩、滋味鲜浓、回味甘甜、汤色清澈、叶底明亮、芽头肥壮。
用茶匙把2-3克六安瓜片倒入杯中，加入温开水进行润茶，然后继续注水浸泡，水温大概在85度左右，茶水比例为1:50，当茶汤饮用至茶杯三分之一处时即可再次续水饮用。
绿茶含有的茶多酚，对于兴奋神经有着积极的作用；绿茶当中含有着丰富的锌、硒、锰等微量元素，而这些物质对于促进免疫物质的提高有明显作用；绿茶含有丰富的黄酮类和多酚类的物质，而这样的物质在抗辐射方面的作用明显。
碧螺春是绿茶。产于江苏省苏州市吴县太湖的东洞庭山及西洞庭山一带，所以又称洞庭碧螺春。碧螺春的外形特征，茸毛密布，色泽银绿隐翠，当地茶农形容为满身毛，铜丝条，蜜蜂腿，银绿隐翠。
