饮茶能养生，对此人们已是公认。按照中国传统医药学的说法，茶叶的因品种、产地不同，便有寒温甘苦等茶性的不同，对人体的功效作用也各异。为了取得更佳的保健效果，人们春、夏、...
绿茶利于健康的各种研究不断推陈出新，近日美国又有一项研究指出，绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能，将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，即使被猛烈阳光照射，亦可让导致皮...
按照中国人饮茶习俗，一般红茶、绿茶、乌龙茶以及高档名茶，均採用多次 沖泡品饮法。其目的有三：一是充分利用茶叶的有效成分。如在前述茶水比、水温和沖泡时间相同的条件下，第...
在电脑面前工作时间长了不好，最好最方便的保健方法是每天四杯茶，喝茶不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。 电脑族每天必喝的四杯茶 1.上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂...
最新的研究发现，如果人每天饮茶5杯，则不仅可降低胆固醇含量，又可减轻抽烟带来的危害。这一发现刊登在10月出版的《营养学杂志》(Journal of Nutrition)上。 马裏兰州美国农业部(Departme...
研究证明，茶叶中所含的氟和儿茶酚等物质，有很好的牙齿防龋作用。因此每天坚持饮茶用茶水漱口或用茶水刷牙，对于保护牙齿，预防龋病十分有效。 近年日本科学家研究发现，日常饮...
生活中，不少人常年脸色发黄、灰暗（尤其是常常在电脑前办公的女性），看起来没有一点血色。日前，一位中医向记者介绍了一个简便的泡茶方子，据说长期坚持下去不出半年...
茶疗方简便，既可养生又能治病，近年来茶叶中的营养成分和药理作用，不断被人们发现，其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋季，如能根据自身体质，选用适宜疗方，可增进健康、...
俗话说：「外感风寒，百病之源」，数九寒天是感冒的多发季节。辨证饮用药茶防治感冒，不仅服用方便，价格低廉，而且疗效好。感冒患者可根据自己的病情选择饮用。 桑菊茶 取冬桑叶...
喝绿茶的时候，如果条件可以的话，放一杯苹果汁，这样不但茶的味道好，还可以帮助你控制食慾，有利尿的作用，消除水肿。饭前喝，这样你就不会吃下更多东西，苹果含有丰富的膳食纤...
