适量喝蒲公英茶是不会伤胃的，蒲公英有一定的抗幽门螺杆菌、保护胃黏膜的作用，因此，适量食用蒲公英泡水喝不会伤胃。但是要注意，蒲公英药性寒凉，脾胃虚寒者不宜过量服用的，以免加重症状，导致胃痛、恶心、呕吐等。...
喝绿茶是降火的，因为绿茶属于未发酵茶，适当的喝些绿茶具有很好的降火的作用，喝绿茶不会使人上火，绿茶属于凉性的茶品，它有减肥消脂的作用，另外在预防龋齿，预防口臭方面也有一定的效果，在降血压降血脂方面也能发挥一定的功效。...
从营养吸收上来说，袋装茶最好只冲泡1次，散装茶则别超过3次。一般来说，外形颗粒越大的茶叶，营养物质析出的速度越慢;颗粒越小，析出的速度越快。泡茶具体次数应视茶质、茶量而定，一般来说，品质越好，可以冲泡的次数越多。...
红茶有九曲红梅、正山小种、金骏眉、银骏眉、百瑞香等，其中，金骏眉是正山小种茶的顶级品种，冲泡后其汤色金黄，具淡而甜的花香、蜜香、果香，品之甘甜润滑，叶底外形细小而紧秀。...
消化能力有问题的人不能喝苦荞茶，因为它属于粗粮，进入人体后，跟胃肠道物理摩擦，会造成伤口疼痛。贫血、少钙的人要少吃，因为谷物的植酸、草酸含量高，会抑制钙质，尤其抑制铁质的吸收。免疫力低下的人群，会使人的蛋白质补充受阻、脂肪利用率降低，造成脏器功能损害。...
丁香茶主要成分为桃金娘科植物常绿乔木丁香树的干燥花叶，花叶含丁香油，其主要成分含丁香油以及丁香油酚，以花大油足，花叶以嫩绿者为佳。...
血糖高可以喝绿茶，绿茶中的茶多糖能够通过抗氧化与增强葡萄糖激酶活性而有效的降低血糖，所以能每天喝3-5克茶，特别是淡绿茶，可以降低血糖、增强心肾功能、促进血液循环等作用。...
普洱茶之茶性，应结合其原料、制程、仓储的综合结果而定。以现代常见的普洱生茶工艺制作，古树生茶性偏凉，台地生茶性偏寒，新制的熟普洱茶性虚热。普洱茶的茶性每经过一个仓储周期，会完成茶性的一个转变，呈现寒→凉→平→温的趋势。不同的仓储环境，具有不同的仓储转化周期。...
对于月经期间，一般是不建议喝乌龙茶的，因为在月经期间，有的女性会有轻微的小腹部疼痛，而有的女性则会出现严重的下腹剧痛，甚至是会出现晕眩或呕吐的现象，因此，这个时候是不适合喝乌龙茶的，因为乌龙茶中含有咖啡因。...
黑枸杞泡水一次放15到20粒。大家用冷水或是温水冲泡，建议用60度以下的温水，温度过高的话会破坏黑枸杞里面的花青素。焖泡5分钟左右时间后，就可以直接饮用，再把黑枸杞吃掉，等到花青素充分释放出来以后，部分果实会呈现为透明的白色。...
